最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 【好棉嚴選】素面紗布款 吸濕排汗 快乾透氣 加長型純棉毛巾－藍色 12件組
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商品訊息功能
商品訊息描述最新
- 品名：素面紗布運動毛巾
型號：GHSP02
成分：100%棉
尺寸：132*27cm
重量：70g±5%
產地：台灣製造
商品訊息特點
- ◎超長型運動毛巾設計
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
隨著3C產品網友開箱介紹普及化，低頭族的視力健康備受關注；然而，一般民眾可能忽略，耳機族的聽力健康也正悄悄流失。根據衛福部的調查資料顯示，去年度全台聽力損失人口已超過12萬。面對3C聲光效果帶給大眾滿足的同時，習慣配戴耳機的族群，一旦長期曝露在110分貝以上的噪音環境中，恐造成永久且不可逆的聽力傷害。
宏仁診所李宏信醫師指出，一般人正常的聽力約在25分貝，也就是悄悄話的音量，而平常講話聲音的分貝則在60左右。通常在85分貝的環境中待超過8小時，聽力就容易受到損傷，且每增加3分貝，聽力受影響的時間即減半。也就是說，待在88分貝的地方超過4小時，你的聽力就會受到傷害。以此類推，若在 100分貝的環境中待超過半小時，就足以讓聽力受損。
舉例來說，捷運的噪音約在90分貝左右，通勤族多半會在搭乘捷運時配戴耳機聽音樂或看視頻，此時聲音一定要調到100分貝以上才聽得見。如果通車時間超過30分鐘，長久下來就會造成噪音性的聽力傷害。李宏信醫師表示，人體聽覺的產生是透過內耳蝸牛體，將各種不同的音頻的聲波轉換為電波能量，再經由內耳神經傳達至大腦的聽覺區。雖然聲音的能量無法以肉眼看見，但若長期處於噪音的環境或是面臨巨大的聲響，其衝擊力道不亞於對頭部的重擊，會造成聽力不可逆的傷害。
當內耳蝸牛體受損或引起病變時，就會出現耳鳴現象，情況嚴重還可能導致重聽的情形，甚至突發性耳聾。李宏信醫師說明，突發性耳聾的定義是，左右兩耳聽力相差30分貝，且連續3個頻率測試都如此。一旦遇到突發性耳聾的情況，若能把握2周的治療黃金期，一般都能有效治癒。在聽力治療方面，主要用藥分為三大類：首先是促進內耳血管暢通，也就是所謂的打通血路；再者就是促進神經細胞活化或再生；最後是使用抑制血管過度收縮的藥劑。
家醫科李政道醫師提醒，戴耳機聽音樂，音量不要過大，以免傷害聽力。此外，像在健身房、音樂會、夜店、KTV等地方，噪音都超過100分貝，因此最好不要待太久，最好每隔30分鐘就要遠離高好康偷偷說分貝的噪音場所，到戶外透氣休息10分鐘，以防止連續噪音帶來的聽力損害。在日常飲食方面，可多攝取對改善聽力有幫助的維他命B群、鋅、花生、核桃等食物，鹽分及糖分的攝取要有所節制，油炸或高熱量等垃圾食物最好少吃。以免造成內耳血管阻塞使聽神經壞死而重聽，想要保護聽力的健康，應從日常生活做起，除健康生活及飲食外，應該遠離或避免噪音傷害而造成聽損、重聽或耳聾。
李千娜在《通靈少女》中，特別客串演出超級巨星Alice，並演唱插曲〈不曾回來過〉。為了詮釋一場在演唱會抱吉它自彈自唱的戲，求好心切的她在短短3天內，看影片自習，抱著鋼弦吉他狂練指彈（Fingerstyle）指法，彈到手起水泡破皮滴血，但馬上又把手泡入冷水中冰鎮，緩解痛楚後繼續再練！
勇奪金馬新人獎的李千娜，坦言自己個性要求完美，雖然導演表示可以用特寫、借角度拍攝指彈畫面，但她直言：「假彈當然可以，但我自己過不了那關！」認為連自己都說服不了自己，又要如何讓觀眾產生共鳴。她坦言苦練的那3天猶如「惡夢」，除了吃飯睡覺外都在練習，壓力大到一直哭，就像用了30天的力氣來完成這件事。她透露擅長彈吉他的Echo（李昶俊）有幫忙指導，「但這畢竟是自己的關卡，還是要自己撐過去！」
▲李千娜接受專訪，分享跨刀演出《通靈少女》的甘苦。（圖／記者林柏年攝）
這場演唱會獨奏的戲，不但要自彈自唱，同時有情緒很重的哭戲，要顧全吉它、表情、眼淚及各種鏡位，一場戲竟然NG了10次，「反正我就是很倔強，覺得凡事不可能做不到，越難的事我越想做到好。」等到一拍完，她笑說：「第一件事就是衝過去打導演！」做每一件事都全心投入、要求完美，李千娜坦言很怕被誤會「耍大牌」，在入行後更深刻體會「如何溝通很重要」，直爽的她學會委婉，也把生命中遇到的每個人都視為貴人，不讓負能量留在心中。
▲李千娜在短時間內苦練吉他，雙手磨破皮狂噴血，竟然還泡冷水鎮痛後繼續練。（圖／HBO Asia，2017.03.20）
從歌手到演員，李千娜相當享受自己的生命歷程，「當歌手的時候我就是李千娜，可以唱自己寫的歌，呈現最真實的自己，而當演員則可以體驗不同的人生，讓我學會同理、關懷，兩者都是生命中很重要的經歷，一起圓滿了我的人生。」能歌能演，在不同領域皆有亮眼表現，李千娜笑說近期目標期許「能拚出買屋頭期款」，當小孩高中時把他們接上來台北一起住，讓他們擁有更多的求學資源。談到是否有考慮再婚成家？她笑說：「踏實的生活比較重要，而孩子們在的地方，就是我的家。」
▲從歌手到演員，李千娜相當享受自己的生命歷程。（圖／記者林柏年攝）
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